Răng trám có tẩy trắng được không? Tư vấn từ bác sĩ Smilux Dental

Tiếp nối chủ đề “Răng trám có tẩy trắng được không”, các bác sĩ tại Nha khoa Quốc tế Smilux Dental sẽ chia sẻ các cách chăm sóc giúp miếng trám giữ màu tốt hơn, hạn chế ố vàng và duy trì tính thẩm mỹ lâu dài.

• Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, đặc biệt là sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Sử dụng bàn chải lông mềm, đầu bàn chải vừa với khoang miệng để làm sạch răng dễ dàng hơn.
• Chải răng nhẹ nhàng, không chà quá mạnh vì có thể làm mòn men răng, tụt nướu hoặc ảnh hưởng đến vùng răng đã trám. Làm sạch kỹ các mặt răng, nhất là vị trí quanh miếng trám, kẽ răng và mặt nhai để hạn chế mảng bám tích tụ.
• Dùng thêm chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để lấy sạch thức ăn ở kẽ răng, đặc biệt với những miếng trám nằm sát kẽ. Có thể kết hợp nước súc miệng theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm vi khuẩn, hạn chế hôi miệng và hỗ trợ bảo vệ răng miệng tốt hơn.
• Hạn chế dùng thường xuyên trà, cà phê, nước ngọt có màu, rượu vang, socola, cà ri hoặc các món ăn nhiều phẩm màu. Sau khi dùng thực phẩm sẫm màu, nên súc miệng với nước sạch để giảm màu bám trên răng.
• Nếu uống trà, cà phê hoặc nước có màu đậm, có thể dùng ống hút để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với răng cửa.
• Không nên chải răng ngay sau khi dùng đồ ăn, thức uống có tính axit. Khách hàng nên đợi khoảng 30 phút rồi mới đánh răng để tránh làm mòn men răng.
• Bổ sung thực phẩm tốt cho răng như rau xanh, trái cây ít đường, sữa, phô mai và các thực phẩm giàu Canxi.
• Hạn chế hút thuốc lá vì khói thuốc dễ làm răng và miếng trám ngả màu, đồng thời làm tăng nguy cơ viêm nướu và hôi miệng.